På Viby skole inviterer Peder Syv Aftenskole alle til en særlig yogaoplevelse, hvor styrke, balance og fleksibilitet er i fokus. Deltagerne vil blive guidet gennem korte, dynamiske flows, der kombinerer mindfuld åndedræt med bevægelse.
Forbedr din styrke og smidighedUnderviser Pia From vil lede deltagerne gennem flydende sekvenser, der fokuserer på at forbinde åndedræt og bevægelse. Dette hjælper med at opnå større styrke og smidighed, samtidig med at der arbejdes med dybe muskelgrupper i bækkenbund og mave for at forbedre stabiliteten.
Arrangementet er åbent for alle, uanset erfaring med yoga. Det er en fremragende mulighed for at dykke ned i en praksis, der styrker både krop og sind.
Praktisk information
Dato: Søndag 25. januar 2026
Tid: Kl. 15:00
Sted: Viby skole, Ørstedvej 63B, 4130 Viby Sjælland
Arrangør: Peder Syv Aftenskole
Hold: 26070
Entré: Ikke oplyst
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
